話題の効果！CBDオイルを徹底解説

突然ですがみなさん。
日本人の中にストレスに悩まされている方がどれだけいるかご存じですか？

厚生労働省が行う平成30年度の労働安全衛生調査では「仕事で不安、悩み、ストレスを感じている労働者」の割合は 58.0%という調査結果が出ています。
引用元：https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/h30-46-50b.html

その他にも現代人の多くは、生活習慣の乱れによる肥満、睡眠不足、体内炎症など様々な現代病に悩まされています。

そのような状況を打開するべく、今話題になっているアイテムがあります。
それは「CBDオイル」です。では、このCBDオイルはどのような代物なのでしょうか？

CBDオイルとは？

CBDオイルとは大麻草に含まれる化学物質の中からCBDという物質を抽出して作られたオイルです。ここで「大麻草」という言葉を聞いて、マリファナのような薬物を思い浮かべた方がいらっしゃるかもしれません。

しかし、これらはCBDオイルとマリファナをはじめとする違法薬物は全くの別物です。マリファナは「THC」という物質が主成分で、気分をハイにする、依存性がある、多量摂取により幻覚症状が現れるなどの特性があると言われています。

それに比べCBDの方は依存性がなく、医療品としても利用されることもあり様々な効果が認められた成分となっています。

そのCBDを体内へと取り入れる手段はいくつか存在するのですが、もっともメジャーなのはCBDオイルによる摂取になります。ちなみに海外のCBDオイルの中にはTHCが含まれている製品も存在するので海外品を購入する際には十分な注意が必要です。

※日本ではTHCが違法とされており、THCが含まれているCBDオイルの販売が認められていません。

では、話題のCBDオイルを摂取することでどのような効果を得ることが出来るのでしょうか？CBDオイルを摂取した際の効果として報告があがっているものの一部をご紹介します。

1つ目がリラックス効果です。多種多様のストレスにあふれている現在社会ほとんどの人がストレスに悩まされています。そんな中、常にイライラした状態が続いてしまい生活に支障が出てしまっている方も少なくありません。

そんな方にとってCBDオイルには強い味方となってくれます。摂取から15分から1時間ほどの時間でリラックス効果が発現します。感覚としては全身が温まり、余計なことを考えなくなると言われています。イライラすることが減った、心拍数が安定したといった効果を実感する口コミも多く報告されています。

2つ目は熟睡効果です。夜何度も起きてしまう、眠りにつくまでの時間が長い、朝すっきりと起きることが出来ないなどの悩みをお持ちの方はCBDオイルの摂取により改善される可能性があります。

CBDには不安を和らげる効果があります。これにより、眠りにつくまでの間に心配事、不安など睡眠の妨げになることを考えずにすみ、スッキリとした状態で眠りにつくことができます。
また、睡眠が深くなること夜中に目が覚めることが減り、質の高い睡眠をとることが出来るようになるため朝の目覚めがよくなります。

これらの他にも、炎症を和らげる、がん細胞の増殖を抑制するなど様々な効果が報告されています。

ここでは、CBDオイルを重点的に紹介してきましたが、他にも様々なCBD製品が販売されています。タブレット、ベイプ、グミ、チョコレートなどなど。このように、お菓子から摂取することが出来る製品まであるほどCBDの効果には注目されています。

ですが、初めてCBDを摂取する方にはCBDオイルをお勧めします。理由は即効性があり使いやすく、効果が高いと言われているからです。

CBDオイルを摂取する際に、舌下投与という摂取方法があります。これは、舌の下にオイルを数滴たらし1分半から2分ほどその状態を維持してから飲み込むという方法です。
この方法でCBDを摂取することで舌の下にある太い血管より直接CBDを摂取することが出来ます。

その結果、短時間でCBDの効果が表れます。加えて、器官で分解されにくくなるため効果時間の持続時間が長くなるといったメリットがあります。
そして、CBDオイルは小さな容器に入っている為コンパクトで持ち運びにも便利です。そのため、自分のタイミングに合わせてCBDを摂取することが出来ます。

1.大麻草からCBDを抽出して作られたCBDオイルには様々な効果がある
2.CBDオイルはストレスを感じている方、睡眠の悩みを抱えている方におすすめ
3.舌下投与でCBDオイルを摂取することでより効果的にCBDを摂取できる

日ごろのストレスで苦しまれている方、睡眠不足で朝がつらいと感じられている方、CBDオイルによってその悩みに別れを告げてみてはいかがでしょうか。

インターネットでも数多くのCBDオイルが販売されています。まずは少しずつ試して自身の身体への変化を試してみるのもよいでしょう。

ただし、いくら安全だからといって過剰摂取をするのは控えてください。どんな薬も使用方法を守ることが安全に使うためには必須です。使用法を守り安全に健康な身体を作っていきましょう。