CBDって何？海外で大人気の最先端アイテム
みなさんは日々の生活の中でストレスを感じていますか？
現代社会には「仕事」、「人間関係」、「恋愛」、「お金」など様々な種類のストレスが溢れています。また、ストレスによって辛くなり「心の病気」になってしまう人も少なくありません。
そのような、社会情勢を変えようと「ストレス」に関する研究が数多く行われています。結果、ストレスに対抗する医薬品も数多く開発されています。そんな中で、今海外で大人気のストレスに対抗するための医薬品があります。それが「CBD」です。
ここでは、正しく使用することでストレス対策の強い味方となり、様々な嬉しい効果が期待できる医薬品CBDについて説明していきます。
CBDとはどんなもの？
CBD（カンナビジオール）とは大麻草に含まれる化学物質の一つで、大麻草の抽出物の40％を占めることもある物質です。そんな、危険そうなイメージのCBDですがアメリカで医療品として認められた製品もあります。実はこのCBD、正しく使用することで身体に抱えている様々な症状を改善することができます。
CBDの摂取は以下の症状に効果的と言われています。
・睡眠時間を多くとっているはずなのに睡眠が浅く眠気が取れない
・ストレスを抱えていて心が疲れている
・精神的、肉体的な緊張に悩まされている
・生活習慣の乱れ
・皮膚疾患、慢性的な身体の痛み
他にも様々な症状に効果的との報告が挙げられています。
どれも現代社会を生きていくうえで身体に表れやすい症状ですね。これだけの効果を期待できるとなると海外で人気が出る理由もうなずけますね。そんな、CBDですが製品もそれなりに出ていて摂取方法も直接皮膚への塗布や経口摂取、舌下投与など様々です。
ここからは、これらの中でもメジャーな摂取方法であるCBDオイルを使用した経口摂取について説明していこうと思います。
CBDオイルでCBDを摂取
CBDオイルは大麻草に含まれる化学物質CBDを抽出することで作られたオイルです。大麻という言葉を聞いて依存症になってしまうのではないかと不安を感じてしまった方もいらっしゃるかもしれませんがご安心ください。
1日あたり最大1500mgものCBDを摂取しても体への悪影響を及ぼさないという実験結果が出ています。市販のCBDオイルのCBD含有量は多いものでも1000mgほどのものがほとんどです。ルールを守って普通に摂取する分にはこの1500mgという値を超えることもなければ、必要以上に警戒する必要はありません。
さて、このCBDオイルですが経口摂取という方法で体内へと取り込みます。経口摂取と難しい言葉を使用していますが、要は口から飲み込むということです。
さらに、経口摂取の中でも「舌下投与」という方法でCBDオイルを取り入れることによって効果が表れるまでの時間が短く、多くのCBDが血液中に到達することができると言われています。
この大きなメリットを発揮することが出来る、舌下投与のやり方は文字の通り舌の下にCBDオイルをたらします。そしてその状態を1分半から2分間維持した後に飲み込みます。
舌の裏側にある血管から直接オイルが吸収される為、内臓でオイルが分解されにくいのが特徴です。
私の知人でもCBDオイルを舌下投与によって摂取している男性がいます。その男性は以前、いくら眠っても眠気が収まらない睡眠障害のような症状と、慢性的なストレスに悩まされていたのですが、CBDオイルの摂取を始めてから朝の目覚めは良くなり、ストレスからも解放されたと言っています。
男性の用に実際にCBDオイルによる効果を体感している人は多くいますので、症状が改善されずに悩んでいる方はCBDオイルを試してみる価値は充分あるかと思います。
CBDを摂取するうえでの注意点
依存性がないと言われているCBDですが、過剰摂取には注意する必要があります。日常的にCBDを過剰摂取している方が急にCBDを辞めてしまうと眠気に襲われる、不安を感じてしまうといった症状が現れるケースも報告されています。そのため、摂取量には十分注意してください。
加えて、今現在服用している医薬品があるのであれば一緒に摂取することによる副作用も考えられます。薬を服用している方は充分に注意して服用するようにしましょう。
他にも、日本国内では合法とされているCBDですが、海外ではCBDを違法とする国もあります。海外旅行先でCBDを摂取したいと考えている方は旅行先の国がCBDを禁止していないかを前もってリサーチしておくことをお勧めします。
また、日本についてもCBDオイルにTHCという物質が含まれたものは禁止とされています。海外で、THCが含まれたCBDオイルを購入して日本に持ち込むといったことがないように気を付けましょう。
まとめ
1.CBDは現代社会における辛い症状を改善してくる海外で人気の物質
2.CBDの摂取はCBDオイルから「舌下投与」によって摂取するのが効果的
3.CBDの過剰摂取には要注意
4.海外でのCBD摂取を行う際は合法であるかどうかのリサーチを
日々のストレス、身体の不調に苦しんでいる皆さん、CBDを使用して不健康な自分から健康な自分へと変わってみませんか？
CBDは正しく使用することで、あなたの体調の悪化を防ぎ健康な状態へと改善してくれます。
新しい医療品を取り入れて、自分の心と身体を守り充実した人生を送っていきましょう。
