ダイエットの強い味方!?最先端CBDダイエットに迫ってみた!!

美容業界は日々進化しています。
その中でもダイエットは関心度も高く新しいダイエット法がたくさん！

数あるダイエットの中でも今注目されているのがCBDダイエット！
皆さんご存じですか？
…と言っている私自身お恥ずかしながら知りませんでした。

そんな最先端のCBDダイエットの効果はいかに！？
ということで今回はCBDって何！？
効果は？やり方は？
体への負担は？
など様々な疑問にじゃんじゃん答えていきたいと思います。

そもそもCBDって!?

CBDはリラックス効果や安眠効果などがあり、大麻などアサ科の植物から抽出される「カンナビジオール」という成分で最近日本でも注目を集めています。

大麻!?それ大丈夫なの!?

って思った方も多いのでは？
大丈夫です！
大麻の主成分は二つありCBDの他にテトラヒドロカンナビノール（THC）というのがあります。
大麻＝ハイになると言われているのは精神作用があるTHCの成分の方。
THCは日本では非合法ですがCBDは精神作用はないので日本でも合法的に販売されているもの。

日本ではオイルで販売していることが多く、CDBオイルはあくまでもサプリメントとして販売しています。
世界保健機関（WHO)にも認められた安全な物なので安心して使ってOK！

安全な物だってわかったけどダイエットには本当に効果があるの！？

これはアメリカのネブラスカ大学医学部の研究者達が長年研究をしてきて、CBDには脂肪分解率を高めカロリー消費を促してくれる可能性が高いと証明してくれました。

また細胞機能が活性化され代謝が良くなり太りにくく痩せやすい体作りにしてくれます。
さらには血行促進作用で代謝が良くなり、リンパを流し溜まった老廃物を排出してくれるんです。

筋トレ後の疲労回復にもCBDオイルは大活躍！
CBDの抗炎症作用で、筋トレで痛めた筋肉を修復し疲労回復を助けてくれます。

どうですか？ここまでダイエットに適した成分ってあります？
脂肪分解してカロリー消費を促して運動効率を上げて痩せやすい体にして代謝を良くして老廃物も排出して疲労回復効果がある！
まさにダイエット向き！

こんな良い成分他にはないってくらいダイエットに適しているCBD。
早速CBDオイルでダイエットにチャレンジしてみましょう！

CBDダイエットは本当に簡単。
ただCBDオイルを、直接舌の裏側に1滴たらすだけ。
口腔粘膜から毛細血管を通して浸透させていきます。
舌の裏に貯めておくとさらに摂取効率が良くなります。

摂取のタイミングはいつでもOK！
摂取効率をさらに上げるために食前がおすすめ。
最大摂取量は特に決められていませんが、たくさんとればいいっものではないのではじめは１敵から初めて慣れ始めてきたら２、３摘に増やしていきましょう。

トレーニングと合わせてCBDダイエットを行う場合は運動前に1滴摂取すると効率UP！
疲労回復効果で次の日もトレーニングのパフォーマンスを低下させることなく続けられますよ。

ダイエットに向いていて良いことだらけのCBDオイルですが注意したい点も。

CBDにはリラックス効果や安眠効果などがあるため、車を運転する予定がある時や仕事中などは場合によっては眠気が増してしまうことも。
日中の摂取は少量ずつから始めて。

またCBDにはリラックス効果があるため、その逆の興奮作用のあるエナジードリンクとの併用はおすすめできません。
両方の効果のメリットが感じにくくなってしまいますからね。

さらに妊娠中や授乳中の女性はCBDオイルの摂取は控えて。
胎児や乳幼児への影響はまだまだ研究段階です。
産後のダイエットとして取り入れるのは授乳が終わってからに。
どうしてもという場合は医師と相談してみてくださいね。

CBDとは大麻の主成分の一つですが、精神作用がなく日本でも合法でWHOでも認められた安全なもの。
脂肪分解効果や脂肪燃焼・デトックス効果・疲労回復効果とダイエットに最適な成分。
そんなCBDを使ったダイエットはとっても簡単。
舌の裏に１・２摘たらすだけ。

様々なダイエットがありますが、こんなに簡単なダイエットってほかにありますか？
もう頑張らなくても良いんです。
簡単に理想の体を手に入れちゃいましょう！